Cihazlar ve Aksesuarlar
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
Hazırlık 20 dk
Toplam 30 dk
4 porciones
Malzemeler
-
100 g de avena
-
230 g de requesón230 g de queso cottage
-
2 huevos
-
30 g de miel
-
2 cditas de mantequilla, derretida20 g de ghee, mantequilla clarificada a temperatura ambiente y un poco más para cocinar
-
1 cdita de vainilla
-
½ cdita de polvo para hornear
-
1 - 2 pizcas de sal
-
300 g de frutos rojos, mixtos, frescos
-
40 g de azúcar
-
20 g de jugo de limón
-
1 cda de ghee, mantequilla clarificada
-
1 plátano en rebanadas
-
hojas de menta frescas para decorar
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Sodyum
454.1 mg
Protein
12.7 g
Kalori
1647.1 kJ /
393.7 kcal
Yağ
14.5 g
Lif
4.6 g
Doymuş Yağ
6.6 g
Karbonhidrat
55.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Cocina Fit
5 Tarif
Meksika
Meksika
Desayunador vital
10 Tarif
Meksika
Meksika
Bunları da beğenebilirsiniz...
Avena mañanera con yogurt y frutos rojos
10 dk
Pan de plátano saludable
1sa
Brownies de camote
1sa
Avena con manzana
25 dk
Entomatadas de pollo
40 dk
Pollo y cebolla cambray dorada y desmenuzada
15 dk
Hot cakes de harina de avena
30 dk
Bowl de pollo Shawarma
1sa
Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón
10 dk
Paletas heladas altas en proteínas
4sa 30 dk
Hot cakes con frutos secos
15 dk
Avena y frutas
15 dk