Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g de avena
-
230
g de queso cottage
veya 230 g de requesón - 2 huevos
- 30 g de miel
-
20
g de ghee, mantequilla clarificada, a temperatura ambiente y un poco más para cocinar
veya 2 cditas de mantequilla,derretida - 1 cdita de vainilla
- ½ cdita de polvo para hornear
- 1 - 2 pizcas de sal
- 300 g de frutos rojos, mixtos, frescos
- 40 g de azúcar
- 20 g de jugo de limón
- 1 cda de ghee, mantequilla clarificada
- 1 plátano,en rebanadas
- hojas de menta frescas,para decorar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1647.1 kJ / 393.7 kcal
- Protein
- 12.7 g
- Karbonhidrat
- 55.5 g
- Yağ
- 14.5 g
- Doymuş Yağ
- 6.6 g
- Lif
- 4.6 g
- Sodyum
- 454.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces
20 min
Bowl de smoothie verde
15min
Pan de plátano saludable
1h
Chorizo de champiñones
20 min
Carnitas de Marlin
40 min
Pollo a la naranja estilo Oriental
50 min
Entomatadas de pollo
40 min
Hamburguesa de pollo con pan de nube
45 min
Avena con manzana
25 min
Pollo asado con verduras
1 godz. 10 min
Caldo de queso
40 min
Avena y frutas
15min