Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g cenoura
- 40 g farinha de grão-de-bico
- 1 ovo
- 1 c. chá de sal
- 1 - 2 dentes de alho
- 1 - 2 abacates maduros (275 g aprox.), s/ casca cortados em pedaços
- 50 g tomate s/ sementes, cortado em cubos (5 mm aprox.)
- ½ c. sopa de sumo de limão
- 1 pitada de pimenta
- ½ ramo de coentros picados
- Malagueta vermelha s/ sementes, cortada em fatias finas, q.b. p/ guarnecer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 945.3 kJ / 225.9 kcal
- Protein
- 6.9 g
- Karbonhidrat
- 23 g
- Yağ
- 14 g
- Doymuş Yağ
- 2.1 g
- Lif
- 10.3 g
- Sodyum
- 656.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Vichyssoise com maçã verde
Değerlendirme yok
Pão de linhaça sem glúten
Değerlendirme yok
Creme de abóbora nutritivo
Değerlendirme yok
Tequila sour
Değerlendirme yok
Torta de chocolate
Değerlendirme yok
Noodles Ramen japoneses
Değerlendirme yok
Sopa de legumes à italiana (Ditalini) - TM6
Değerlendirme yok
Embrulhos de espinafres, ervilhas e cogumelos
Değerlendirme yok
Patê de cebola caramelizada e sálvia
10 min
Suco de açaí detox
15 Min
Gratinado de nabo
Değerlendirme yok
Claras em neve
5 min