Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g azeite
- 250 g cenoura cortada em pedaços (2 cm aprox.)
- 1 cebola cortada em cunhas (1 cm aprox.)
- 40 g manteiga cortada em pedaços
- 120 g concentrado de tomate
- 1 c. chá de tomilho seco
- 1 c. chá de orégãos
- 1 c. chá de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 450 kJ / 107.6 kcal
- Protein
- 0.8 g
- Karbonhidrat
- 6 g
- Yağ
- 9.3 g
- Doymuş Yağ
- 2.9 g
- Lif
- 1.5 g
- Sodyum
- 273.9 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bolo de iogurte com limão sem glúten
1h
Noodles com ovo
1h
Sopa fria de caril vermelho
10 min
Sour sem álcool de melão e pepino
Keine Bewertungen
Rolos primavera com legumes - TM6
1h
Curgete espiralizada com camarão e molho de limão - TM6
25min
Noodles de cenoura e pesto de rama de cenoura
50 min
Espuma de leite com café e gelado de avelã
8h 25min
Sopa vegan de cogumelos, alho-francês e arroz com pão torrado
45min
Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado
50 min
Sushi temaki
1 Std. 40 Min
Arroz carolino com refogado de alho
40min