Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g azeite
- 250 g cenoura cortada em pedaços (2 cm aprox.)
- 1 cebola cortada em cunhas (1 cm aprox.)
- 40 g manteiga cortada em pedaços
- 120 g concentrado de tomate
- 1 c. chá de tomilho seco
- 1 c. chá de orégãos
- 1 c. chá de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 450 kJ / 107.6 kcal
- Protein
- 0.8 g
- Karbonhidrat
- 6 g
- Yağ
- 9.3 g
- Doymuş Yağ
- 2.9 g
- Lif
- 1.5 g
- Sodyum
- 273.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pá de porco com puré de batata-doce, legumes e chutney de maçã e alperce
2h
Menu: Arroz de pimentos com gambas e Salada de fruta em papelote
40 min
Pão de linhaça sem glúten
1 Std. 30 Min
Refeição surpresa para dois
Değerlendirme yok
Sanduíche de legumes salteados e camarão
40 min
Cerveja de gengibre
120h
Rösti suíço - TM6
9 Std.
Tarte rápida com gorgonzola, pera e nozes - TM6
35 min
Ponche de maçã
Değerlendirme yok
Filetes de peixe galo com arroz preto e molho de trufa
50 min
Panquecas com tâmaras e frutos secos
15 min
Quinoa
30 min