Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 800 g de carottes, pelées, en morceaux (5 cm)
- 1 bouquet de persil frais, effeuillé
-
180
g de yogourt nature
veya 180 g de yogourt grec - 10 g de jus de citron
-
30
g d'huile végétale
veya 30 g d'huile d'olive - 30 g de vinaigre
- 1 c. à café de sel
- 4 pincées de poivre
- 2 - 3 c. à soupe de cerneaux de noix ou hachées (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 851 kJ / 203 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 12 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 7.8 g
- Sodyum
- 533 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Risotto à la tomate et au basilic
30 min
Pain toupie rapide
40 Min
Salade d’Ebly à la vinaigrette de légumes
35min
Salade de carottes
15min
Crème glacée aux fruits
5 Min
Expérience culinaire
2 godz.
Mousse au thon
5 Min
Salade de carotte à la sauce yogourt
10 min
Chou frisé à la crème et spätzlis
35min
Salade de fenouil au parmesan (TM6)
10 min
Tartare d’œufs
35min
Salade de brocoli aux pignons de pin
5 Min