![Salade de carotte à la sauce yogourt (TM6) Salade de carotte à la sauce yogourt (TM6)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1904839f45f92b59adf08e07ead0b2c7/Derivates/e1a28f69aca054b6f69617d4744b18a83f2f515b.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 800 g de carottes, pelées, en morceaux (5 cm)
- 1 bouquet de persil frais, effeuillé
-
180
g de yogourt nature
veya 180 g de yogourt grec - 10 g de jus de citron
-
30
g d'huile végétale
veya 30 g d'huile d'olive - 30 g de vinaigre
- 1 c. à café de sel
- 4 pincées de poivre
- 2 - 3 c. à soupe de cerneaux de noix ou hachées (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 851 kJ / 203 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 12 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 7.8 g
- Sodyum
- 533 mg
Alternatif tarifler
Tarte aux pommes façon crumble (TM6)
2h 30 min
Mousse au thon
5 Min
Salade de fenouil au parmesan (TM6)
10 Min
Tarte flambée aux poireaux
40min
Tartinade d’aubergines
20 Min
Sauce balsamique
10 Min
Salade de carotte à la sauce yogourt
10 Min
Tarte aux légumes (TM6)
25min
Amandes grillées enrobées de chocolat blanc à la noix de coco
40min
Salade de haricots verts aux pommes de terre et vinaigrette de légumes
50 Min
Tartare d’œufs
35 Min
Salade de brocoli aux pignons de pin
5 Min