Surówka z kopru włoskiego, selera i jabłka (TM6, TM7)

Surówka z kopru włoskiego, selera i jabłka (TM6, TM7)

4.7 26 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

4 porcje

Malzemeler

Surówka

150 g selera naciowego
150 g jabłka nieobranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
150 g bulwy kopru włoskiego pokrojonej na 4 cm kawałki

Dressing

20 g koperku, świeżego tylko liście (patrz wskazówka)
80 g oleju
15 g musztardy Dijon
50 g jogurtu naturalnego
15 g czerwonego octu winnego

15 g octu jabłkowego
1 łyżeczka soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 681.8 mg

Protein 1.6 g

Kalori 958.2 kJ / 229 kcal

Yağ 20.8 g

Lif 3.1 g

Doymuş Yağ 1.6 g

Karbonhidrat 10.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Nakładka krojąca - zimne potrawy (TM6, TM7) 25 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Wegetariańska pieczeń grzybowa z sosem

1 Std. 20 Min

Wegańskie roladki sojowe, knedle i modra kapusta

2 Std. 30 Min

Policzki wołowe z purée z selera i warzywami w kremowym sosie

7 Std. 30 Min

Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM6, TM7)

20 Min

Carpaccio z gruszki z serem pleśniowym i orzechami (TM6, TM7)

15 Min

Leczo z bakłażanem (w słoikach na zimę)

45 Min

Zupa krem z rzodkiewek; Quiche z liści rzodkiewek

1 Std. 10 Min

Surówka z kopru włoskiego, selera i jabłka (TM5)

15 Min

Kasza pęczak z warzywami i kokilkami jajecznymi

1 Std. 30 Min

Mieszanka curry

25 Min

Łatwe i szybkie kiszone warzywa

49 Std. 20 Min

Filety z indyka (sous-vide, z osłoną noża miksującego) w cytrusowej marynacie

3 Std. 30 Min