Mizeria z cienko krojonych ogórków (TM6, TM7)

Mizeria z cienko krojonych ogórków (TM6, TM7)

4.4 9 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
6 porcji

Malzemeler

  • 6 - 7 ogórków gruntowych obranych lub nieobranych, z odciętymi końcówkami (patrz wskazówka)
  • 1 ½ opakowania kwaśnej śmietany (300-375 g)
    1 ½ opakowanie jogurtu greckiego, (300-375 g)
  • ¾ - 1 ¼ pęczka koperku, świeżego (isteğe bağlı) posiekanego
    1 ½ - 2 łyżki koperku, suszonego
  • 1 ½ łyżeczka cukru (isteğe bağlı)
  • sól do smaku
  • pieprz czarny, świeżo mielony (isteğe bağlı) do smaku

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 30 mg
Protein 3.3 g
Kalori 608.4 kJ / 145.4 kcal
Yağ 10.2 g
Lif 1.6 g
Doymuş Yağ 5.8 g
Karbonhidrat 13.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...