Ensalada de pera y queso azul con avellanas

Ensalada de pera y queso azul con avellanas

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

4 porción

Malzemeler

150 g corazones de lechuga orejona lechuga, achicoria o similar, cortada por la mitad para que quepa en el tubo alimentador
600 g pera, tipo conferencia o similares, cortadas por la mitad, descorazonados y despalillados
1 cda de aceite de nuez de Castilla
150 g de queso azul danés desmenuzado
50 g de avellana asado y picado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 499.5 mg

Protein 11 g

Kalori 1398.7 kJ / 334.3 kcal

Yağ 22 g

Lif 6.7 g

Doymuş Yağ 7.6 g

Karbonhidrat 26.1 g

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