Chicken Mole Verde

Chicken Mole Verde

3.0 1 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 5 dk

8 portions

Malzemeler

pepitas, unsalted
100 g
peanuts, dry-roasted, unsalted
60 g
romaine lettuce cut into pieces
85 g
spinach leaves, fresh
140 g
green onion green part only
1
cilantro, fresh leaves only
3 sprigs
parsley, fresh leaves only
2 sprigs
serrano chilli destemmed, deseeded
1
salt to taste
1 ½ tbsp
ground cumin
1 pinch
garlic cloves
2
onion cut into pieces
100 g
green tomatillos cut in halves
395 g
vegetable oil
30 g
water
395 g
chicken legs, skinless, bone in
8
cooked rice to serve (see Tip)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1678.1 mg

Protein 70.2 g

Kalori 2251.8 kJ / 538.2 kcal

Yağ 23.8 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 8.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cancun Mexico 10 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Campari Cocktail

Değerlendirme yok

Ramen Noodle Soup

40 dk

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

Değerlendirme yok

Lemon Garlic Salmon

2sa 20 dk

Shrimp and Parmesan Polenta Cups

45 dk

Mini Frittatas

35 dk

Fillet with Rice, Almonds and Cranberries

1sa

Curry Seafood Chowder

1sa

Asparagus, Parmesan rice and lemon sabayon sauce

1sa

Pork Tenderloin with Cherry Sauce

35 dk

Meatloaf with Mushroom Sauce

1sa 30 dk

Blueberry Coffee Cake

1sa