Pâine cu usturoi, spanac și anghinare

Pâine cu usturoi, spanac și anghinare

Değerlendirme yok
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
24 bucăți

Malzemeler

  • ulei de măsline extravirgin
    100 g
  • căței de usturoi
    140 g
  • spanac tânăr, proaspăt
    85 g
  • parmezan tăiat în bucăți
    115 g
  • cremă de brânză cuburi
    115 g
  • smântână fermentată, de orice tip
    30 g
    30 g iaurt simplu
  • inimă de anghinare, marinată scurse
    170 g
  • ardei iute, roșu, fulgi (isteğe bağlı) după gust
    ¼ linguriță
  • sare după gust
    ¼ - ½ linguriță
  • piper negru măcinat
    ⅛ linguriță
  • baghete franțuzești (aprox. 455 g fiecare)
    2

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 bucată

Sodyum 284.5 mg
Protein 5.4 g
Kalori 662.8 kJ / 158.4 kcal
Yağ 8.5 g
Lif 1 g
Doymuş Yağ 2.7 g
Karbonhidrat 15.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...