Pâine cu usturoi, spanac și anghinare

Pâine cu usturoi, spanac și anghinare

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

24 bucăți

Malzemeler

ulei de măsline extravirgin
100 g
căței de usturoi
140 g
spanac tânăr, proaspăt
85 g
parmezan tăiat în bucăți
115 g
cremă de brânză cuburi
115 g
smântână fermentată, de orice tip
30 g
30 g iaurt simplu
inimă de anghinare, marinată scurse
170 g
ardei iute, roșu, fulgi (isteğe bağlı) după gust
¼ linguriță
sare după gust
¼ - ½ linguriță
piper negru măcinat
⅛ linguriță
baghete franțuzești (aprox. 455 g fiecare)
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bucată

Sodyum 284.5 mg

Protein 5.4 g

Kalori 662.8 kJ / 158.4 kcal

Yağ 8.5 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 2.7 g

Karbonhidrat 15.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mărțișoare culinare 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez

1sa 5 dk

Mușchi de vită în pachețele de bacon

50 dk

Somon întreg la cuptor, cu miso și pastă coreeană de ardei uite

7sa 30 dk

Pollock cu crustă de cartofi și dovleac

1sa

Cocktail cu căpșune

10 dk

Scones cu Camembert și struguri

40 dk

Tocană mexicană de pui, gătită lent

3sa 20 dk

Rulouri de porc umplute cu smochine uscate și nuci

1sa

Cotlete de porc cu portocală

2sa 25 dk

Sorbet de busuioc cu căpșune

3sa 20 dk

Pâine cu usturoi

20 dk

Pui cu sos de smântână și legume

50 dk