Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g de pois chiches en boîte, égouttés
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 ¼ c. à café de sel
- ¾ c. à café de poivre moulu
- 150 g de noix de cajou
- 180 g d'eau, et de l'eau chaude pour tremper
- 1 - 2 gousses d'ail
- 15 g de câpres, marinées
- 10 g de sauce Worcestershire végétalien
- 2 c. à café de moutarde de Dijon
- 2 c. à café de jus de citron vert
- 400 g de laitue Romaine
- 280 g de tomates cerises, coupées en deux
- 2 avocats, en tranches
- de la baguette, pour servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2035.9 kJ / 486.6 kcal
- Protein
- 14.3 g
- Karbonhidrat
- 35 g
- Yağ
- 36.3 g
- Doymuş Yağ
- 5.7 g
- Lif
- 13.1 g
- Sodyum
- 1062.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Riz aux crevettes à la cantonaise
50min
Pain au potiron
1 Std. 45 Min
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1 Std. 15 Min
Trempette S'mores
Değerlendirme yok
Salade de pommes de terre nouvelles et asperges au pesto à l'aneth
40 Min
Riz brun végétarien
40 Min
Lait d’arachides (Métrique)
5 min
Le Coup de pouce immunitaire (Métrique)
5 min
Lait d’amandes (Métrique)
1 Std. 20 Min
Pizza aux boulettes de viande à la sauce rouge épicée, Scamorza et poivrons
Değerlendirme yok
Fromage frais aux noix et pain au petit-lait
12 godz. 15 min
Cuire du riz long complet
55min