自制面粉

Name: 自制面粉
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 杯
Ingredients: 250 克 谷物

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

1 杯

Malzemeler

谷物 (如：小麦、黑麦、斯贝尔特小麦、荞麦)
250 克
250 克干豆类, (如：鹰嘴豆、扁豆、干的豆类)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 杯

Protein 29 g

Kalori 3105 kJ / 743 kcal

Yağ 5 g

Lif 33 g

Karbonhidrat 149 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

灵感每一刻 167 Tarif
Çin

美善品幸福厨房家常料理 188 Tarif
Çin

Bunları da beğenebilirsiniz...

草莓酱“意面”

1.0(1)

15 dk

巧克力苹果丝

Değerlendirme yok

传统玛格丽特

5.0(3)

15 dk

红菜头去皮（TM5）

3.5(2)

10 dk

打碎冰

4.0(4)

5 dk

冰香料拿铁（产后）

Değerlendirme yok

戈贡佐拉奶酪冰激凌

Değerlendirme yok

素馅饼

Değerlendirme yok

番茄蛋包饭

4.3(23)

45 dk

蔬菜浓汤、法式菠菜焗蛋盅

5.0(2)

1sa

豆豉蒸凤爪

2.2(5)

45 dk

喼汁牛肉球

2.3(3)

2sa 50 dk