Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
250
克 谷物 (如：小麦、黑麦、斯贝尔特小麦、荞麦)
veya 250 克 干豆类 (如：鹰嘴豆、扁豆、干的豆类)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 杯
- Kalori
- 3105 kJ / 743 kcal
- Protein
- 29 g
- Karbonhidrat
- 149 g
- Yağ
- 5 g
- Lif
- 33 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
