Pulpe inferioare de miel cu risoni și feta

Pulpe inferioare de miel cu risoni și feta

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 3sa 50 dk

6 porții

Malzemeler

Pulpe inferioare de miel

coajă de lămâie (aprox. 1 x 10 cm fâșii), fără părțile albe
3 bucăți
pătrunjel verde doar frunzele
4 fire
căței de usturoi
4
șalote (aprox. 50 g)
2
ulei de măsline plus pentru prăjire
20 g
vin alb, sec
130 g
piure de roșii
700 g
apă
400 g
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)
1 lingură
pastă de roșii
50 g
sare plus pentru asezonare
1 linguriță
piper negru măcinat plus pentru asezonare
1 linguriță
pulpe inferioare de miel
6
făină
100 g
morcovi tăiați în bucăți (1-2 cm)
200 g
dovlecei tăiați în bucăți (1-2 cm)
200 g
măsline siciliene, verzi, fără sâmburi
100 g
paste mărunte (risoni)
220 g

Topping de feta

căței de usturoi
2
pătrunjel verde doar frunzele
4 fire
cimbru proaspăt doar frunzele
4 fire
fulgi de chilli
¼ linguriță
ulei de măsline
30 g
zeamă de lămâie
20 g
brânză feta tăiată cuburi (2 cm)
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 1593.6 mg

Protein 42.9 g

Kalori 2948.4 kJ / 702 kcal

Yağ 34.3 g

Lif 8.8 g

Doymuş Yağ 11.2 g

Karbonhidrat 51.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Hrană pentru trup și suflet 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spată de porc cu glazură cu sirop de arțar și condimente

2sa 20 dk

Kebab de curcan cu sos de pătrunjel

25 dk

Tocăniță cremoasă de pui cu muștar

40 dk

Ruladă de carne umplută cu spanac și brânză

1sa 15 dk

Tocană de miel

1sa 45 dk

Curry de pui thai, rapid

40 dk

Piept de pui în sos pizzaiola

30 dk

Pui cu lămâie și ceapă verde

Değerlendirme yok

Cotlet de miel cu piure de anghinare și spanac

Değerlendirme yok

Cotlete de miel sous-vide, cu sos de mentă

Değerlendirme yok

Ruladă de porc cu ciuperci și piure de cartofi cu usturoi

2sa 40 dk

Jambon cu glazură de ananas și portocală

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster