Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 5 - 10 g mięty pieprzowej, świeżej
- 750 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 500 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
veya 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 400 g jogurtu naturalnego
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 400 kJ / 95.6 kcal
- Protein
- 5.9 g
- Karbonhidrat
- 11.2 g
- Yağ
- 3.9 g
- Doymuş Yağ
- 2.3 g
- Lif
- 2.2 g
- Sodyum
- 648.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chłodnik ogórkowy
15min
Suflet szpinakowo-serowy
40min
Chłodnik z bobu z orzechami włoskimi
1h 15min
Chłodnik z melona z szynką parmeńską
1u. 20min
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40min
Pasta z topinamburu
35min
Tarator - Bułgarski chłodnik
1h 10min
Chłodnik pomidorowy
30min
Krążki cukinii nadziewane masą serową
55min
Sorbet z zielonego ogórka
15min
Salmorejo - chłodnik z Andaluzji
1 Std. 5 Min
Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką
30min