Cihazlar ve Aksesuarlar
Ricotta coaptă cu ierburi
Hazırlık 20 dk
Toplam 2sa 40 dk
8 porții
Malzemeler
Brânză ricotta
-
lapte integral1800 g
-
oțet alb80 g
Biscuiți sărați fără cereale
-
semințe de chia30 g
-
apă120 g
-
migdale, nedescojite280 g
-
semințe de floarea soarelui60 g
-
semințe de in30 g
-
fulgi de sare de mare1 linguriță
-
usturoi granulat1 linguriță
-
fulgi de chilli½ - 1 linguriță
-
fulgi de sare de mare pentru presărare
-
semințe de susan30 g
Ricotta coaptă
-
ulei cu gust neutru pentru uns
-
parmezan tăiat bucăți (3 cm)120 g
-
ou1
-
cimbru proaspăt doar frunzele2 - 3 fire
-
fulgi de chilli½ linguriță
-
sare1 - 2 prize
-
piper negru măcinat1 - 2 prize
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Sodyum
905 mg
Protein
25 g
Kalori
2323.1 kJ /
553.1 kcal
Yağ
42.4 g
Lif
6.6 g
Doymuş Yağ
10.4 g
Karbonhidrat
16.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Nimic fără ricotta
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Chifteluțe de mozzarella și broccoli
45 dk
Lipii vegane cu linte, fără gluten
3sa 40 dk
Supă de pui
25 dk
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10 dk
Salată de pui și spanac, cu bulgur
Değerlendirme yok
Salată Green Goddess
10 dk
Gnocchi cu ricotta
2sa
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20 dk
Salată cu bacon, pepene și dressing de iaurt
20 dk
Gougères
55 dk
Brioșe cu ghimbir, mere și scorțișoară
Değerlendirme yok
Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte
Değerlendirme yok