Wegańskie lody bananowe z 3 składników

Wegańskie lody bananowe z 3 składników

4.8 150 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 porcje

Malzemeler

2 banany dojrzałe (ok. 280 g), pokrojone na kawałki, uprzednio zamrożone (patrz wskazówka)
1 łyżka masła orzechowego (patrz wariant)
40 g napoju owsianego

40 g napoju migdałowego
owoce jagodowe, świeże do dekoracji
orzechy, mieszane do dekoracji

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 17 mg

Protein 3.3 g

Kalori 740 kJ / 177 kcal

Yağ 4 g

Lif 3.4 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 32 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ZERO WASTE 9 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sernik baskijski z matchą

10 Std. 15 Min

Bułeczki bao z szarpanymi boczniakami BBQ i marynowaną cebulą

2 Std. 15 Min

Migdałowe matcha latte

10 Min

Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem

1 Std. 45 Min

Pity z patelni z hummusem i warzywami

2 Std. 20 Min

Gnocchi dyniowe z kremowym sosem śmietanowym

1 Std.

Słodki sos mango z chili

50 Min

Muffinki marchewkowo-jabłkowe z mąką z płaskurki

40 Min

Wegańskie ciasto z jabłkami do odrywania

2 Std.

Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami

1 Std. 45 Min

Podpłomyk ze szparagami i orzechami

1 Std. 15 Min

Lodowy shake z herbatą matcha

5 Min