Μπέιγκελ με μούσλι και βούτυρο αμυγδάλου

Μπέιγκελ με μούσλι και βούτυρο αμυγδάλου

Değerlendirme yok

Hazırlık 40 dk

Toplam 2sa 30 dk

12 κομμάτια

Malzemeler

φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
60 γρ.
αμύγδαλα
310 γρ.
ντίνκελ σε σπόρους
200 γρ.
αλεύρι για όλες τις χρήσεις
300 γρ.
νωπή μαγιά
20 γρ.
μέλι
40 γρ.
νερό
320 γρ.
νιφάδες βρώμης και λίγες ακόμα για το πασπάλισμα
50 γρ.
κράνμπερις, αποξηραμένα
100 γρ.
αλάτι
¾ κ.γλ.
πάστα λεμονιού-αλατιού, σπιτική (βλ. Συμβουλή)
½ κ.γλ.
κάρδαμο, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
κανέλα, τριμμένη
¼ κ.γλ.
ηλιέλαιο και λίγο ακόμη για το λάδωμα
2 κ.σ.

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι

Protein 11 g

Kalori 1664 kJ / 398 kcal

Yağ 20 g

Lif 8.3 g

Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Πίσω στη δράση 12 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Σκορδαλιά με ψωμί και καρύδια

20 dk

Τονωτικό ρόφημα

10 dk

Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι

45 dk

Χυμός καρπούζι

10 dk

Παγωτό ξυλάκι με ταχίνι και αμύγδαλα

Değerlendirme yok

Μους μαύρης σοκολάτας

3sa 20 dk

Κρεμώδης κολοκυθόσουπα

35 dk

Τάρτα με ξηρούς καρπούς και κράνμπερις

2sa 20 dk

Μπακαλιάρος στον ατμό με λαχανικά

40 dk

Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς

1sa 10 dk

Μαλακές μπάρες δημητριακών

1sa

Λεμονάδα με δυόσμο

5 dk