Cashew- en kokosmelk

Cashew- en kokosmelk

3.5 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 porties

Malzemeler

Cashew- en kokosmelk

rauwe cashewnoten
100 g
ontpitte dadels
4
gedroogde, geraspte kokosnoot ongezoet
30 g
natuurlijk vanille-extract (isteğe bağlı)
2 tl
ijsblokjes naar eigen smaak
155 g
water
995 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 76 mg

Protein 5 g

Kalori 887 kJ / 211 kcal

Yağ 15.5 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 6 g

Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lactosevrij smullen 13 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

De eerste hap: Vis, Aardappelen, Bloemkool en Erwtenpuree

Değerlendirme yok

Salade van Champignons en Hummus met Karameldressing en Granaatappelpitjes

50 dk

Vegan Oesterzwam Shoarma

45 dk

Batch-koken: Warme Groentesalade. Spaghetti met Tomaat en Champignons. Kip met Rijst en Pepersaus.

Değerlendirme yok

Vegan Gehaktballetjes (Vleesloze Rauwe Gehaktballetjes)

Değerlendirme yok

Tandoori portobellos met romige kokosnoot raita

Değerlendirme yok

Harira met Lamsvlees en Kikkererwten

7sa

Diepgevroren yoghurthapjes met aardbei en perzik

Değerlendirme yok

Bulgur en rode linzensoep

50 dk

Karamelpoeder

1sa

Demo: Tomatensoep, opgerolde omelet met spinazie en gestoomde ratatouille-groenten

Değerlendirme yok

Meal Prep - Eieren | Volkoren speltbrood, avocado-ei spread, groentesap

1sa 30 dk