Wystrzałowe szaszłyki owocowe

Wystrzałowe szaszłyki owocowe

4.4 15 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 30 dk

16 porcji

Malzemeler

100 g wiórków kokosowych
70 g słonecznika łuskanego
200 g moreli suszonych, bez pestek
5 g wody
20 - 30 g syropu kokosowego

20 - 30 g syropu klonowego
1 łyżeczka oleju kokosowego
½ ananasa, świeżego obranego ze skórki, bez zdrewniałego rdzenia
½ arbuza
½ melona kantalupa
16 truskawek, świeżych

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 19 mg

Protein 2.9 g

Kalori 622.3 kJ / 148.1 kcal

Yağ 6.9 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 4.1 g

Karbonhidrat 16.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DZIEŃ DZIECKA 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pełnoziarnisty wieniec wielkanocny z jajkami i łososiem

1sa 45 dk

Zajączki z kremu cytrynowego

40 dk

Muffinki ze skórkami z jabłek

1sa

Tarta jeżynowa

3sa 30 dk

Wytrawne „róże” z nadzieniem brokułowym

2sa 30 dk

Rogaliki à la pizza

1sa 5 dk

Chipsy z obierek warzywnych i serowe kulki

1sa 40 dk

Orzechy laskowe w karmelu

1sa 30 dk

Deser jogurtowy z kremem cytrynowym

50 dk

Orkiszowe calzone z wołowiną i warzywami

4sa 25 dk

Twarogowe ciastka „wąsy” na patyczku

3sa

Pitny jogurt stracciatella w naczyniu miksującym

12sa 10 dk