Tarte soleil aux tomates séchées et sardines

Tarte soleil aux tomates séchées et sardines

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Zorluk orta

Hazırlama süresi 30 dk

Toplam süre 1sa 30 dk

Servis miktarı 12 parts

Malzemeler

200 g de beurre, détaillé en dés (1-2 cm) et préalablement congelé
200 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
90 g d'eau froide
1 c. à café de sel, et 2-3 pincées
100 g de parmesan, en morceaux
2 c. à soupe de romarin frais
50 g de tomates séchées à l'huile
90 g de sardines en boîte, égouttées
60 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
2 pincées de poivre de Cayenne moulu
1 œuf
2 c. à soupe d'eau
1 c. à soupe de graines de tournesol
1 c. à soupe de graines de chia

Besin Değeri: şuna göre 1 part
Kalori: 1055.7 kJ / 252.3 kcal
Protein: 7.8 g
Karbonhidrat: 16 g
Yağ: 17.8 g
Doymuş Yağ: 10.3 g
Lif: 1.4 g
Sodyum: 262.7 mg

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