Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g d'eau
- 300 g de courge butternut, coupée en morceaux
- 1 citron jaune non traité (zeste et jus)
- 1 gousse d'ail
- 3 brins de ciboulette fraîche
- 3 brins de coriandre fraîche
- 1 yaourt à la grecque
- 4 pincées de sel
- 4 pincées de poivre 5 baies
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 10 g d'huile d'olive
- 200 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 2 c. à café de curry en poudre
- 150 g de farine
- 3 œufs
- 1 c. à café de levure chimique
- 150 g de fromage de chèvre frais, type Petit Billy®
- 1 c. à soupe d'huile végétale
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 782.1 kJ / 187 kcal
- Protein
- 7.8 g
- Karbonhidrat
- 19.1 g
- Yağ
- 8.1 g
- Doymuş Yağ
- 2.9 g
- Lif
- 2.9 g
- Sodyum
- 401 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Boulettes courgette-mozzarella
45 Min
Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane
30 Min
Cake aux lentilles corail, carotte et curry
1 Std. 25 Min
Chili Sin Carne
30 Min
Dahl de pois cassés à la patate douce
13h 25min
Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes
55min
Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées
35 Min
Cassoulet veggie
25 godz. 25 min
Cookies soufflés carotte-cumin
25 Min
Crêpe au potimarron, jambon et fromage
1 Std.
Pancakes aux petits pois
55min
Falafels et sauce à la coriandre
45 Min