Cihazlar ve Aksesuarlar
Muesli croccante
Hazırlık 1sa
Toplam 2sa
50 porzioni
Malzemeler
-
600 g di fiocchi d'avena
-
60 g di cocco grattugiato, non zuccherato
-
100 g di germi di grano
-
60 g di semi di girasole sgusciati
-
70 g di semi di sesamo
-
30 g di semi di zucca sgusciati
-
200 g di noci miste, intere (ad esempio nocciole, noci pecan, noci, anacardi, pistacchi, mandorle, arachidi) (vedi consigli)
-
70 g di seme di lino
-
250 g di uvetta qualsiasi tipo
-
180 g di fiocchi di farro
-
200 g di albicocche secche, denocciolate
-
100 g di miele
-
210 g di olio di semi di girasole210 g di olio di cocco
-
60 g di latte intero
-
100 g di sciroppo di malto d'orzo (vedi consigli)
-
1 cucchiaino di sale fino
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
4.1 g
Kalori
697 kJ /
167 kcal
Yağ
9.5 g
Karbonhidrat
16 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Regali deliziosi con Thermomix® - Volume 2
21 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pancake al grano saraceno e farro con banane
25 dk
Porridge con banane e miele
10 dk
Frittata con il Nester
35 dk
Pancake alla banana con farro e grano saraceno
25 dk
Uova in camicia con il Egg poacher
15 dk
Frittata con il Egg poacher
35 dk
Porridge alle mandorle
15 dk
Porridge con frutta fresca
15 dk
Uova in camicia con il Nester
15 dk
Smoothie di banana e datteri
5 dk
Confettura di rabarbaro e fragole
55 dk
Porridge alla frutta e cannella
15 dk