Κραμπλ αμυγδάλου με λαχανικά

Κραμπλ αμυγδάλου με λαχανικά

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

6 μερίδες

Malzemeler

Βούτυρο αμυγδάλου

αμύγδαλα, καβουρδισμένα (βλ. συμβουλή)
300 γρ.
αλάτι
1 πρέζα

Ρόφημα αμυγδάλου

αμύγδαλα, ωμά μουλιασμένα σε νερό για 6 ώρες και στραγγισμένα
100 γρ.
νερό
500 γρ.

Κραμπλ

αλεύρι ολικής αλέσεως σίτου
100 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
½ κ.γλ.

Λαχανικά στον ατμό και συναρμολόγηση

νερό
500 γρ.
πατάτες με τη φλούδα, σε φέτες (1 εκ.)
600 γρ.
μπουκετάκια κουνουπιδιού (3-4 εκ.)
500 γρ.
πράσινα μπιζέλια (νωπά ή κατεψυγμένα) ξεπαγωμένα
500 γρ.
λάδι για το λάδωμα
1 κ.σ.
αλάτι
1 κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
½ κ.γλ.
μοσχοκάρυδο, αλεσμένο
½ κ.γλ.

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 941.7 mg

Protein 16.7 g

Kalori 1775.3 kJ / 424.3 kcal

Yağ 20.5 g

Lif 13.3 g

Doymuş Yağ 1.8 g

Karbonhidrat 49.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Από τη φύση στο πιάτο 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Παγωτό καραμέλα

9sa

Ρολά Καλιφόρνιας (inside-out sushi)

1sa 15 dk

Φράουλες με επικάλυψη σοκολάτας και ζεστή σοκολάτα

Değerlendirme yok

Πιπεράτο μοσχαρίσιο φιλέτο

20 dk

Σορμπέ λεμόνι

8sa 30 dk

Φιλέτα βοδινά με πιπεράτη σάλτσα παρμεζάνας και πατάτες με ροκφόρ

50 dk

Ντόνατς με καραμέλα

4sa

Σπαγγέτι με τυριά που περίσσεψαν

45 dk

Κεφτεδάκια στον ατμό (1100 γρ.)

35 dk

Σπαράγγια και αυγά ποσέ sous-vide

Değerlendirme yok

Κρουασάν

12sa

Πέννες με φινόκιο και σάλτσα ντομάτας

40 dk