Γλειφιτζούρια μπανάνας με σοκολάτα

Name: Γλειφιτζούρια μπανάνας με σοκολάτα
Prep time: 30 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 20 κομμάτια
Ingredients: 10 μπανάνες; 1 κ.σ. φιστίκια Αιγίνης, χωρίς κέλυφος, ανάλατα; 1 κ.σ. νιφάδες καρύδας, άγλυκες; 5 σμέουρα; 255 γρ. λευκή σοκολάτα; 185 γρ. ημίγλυκια σοκολάτα

5.0 (1 değerlendirme)

Ücretsiz kaydol

Zorluk kolay

Hazırlama süresi 30 dk

Toplam süre 1sa

Servis miktarı 20 κομμάτια

Malzemeler

10 μπανάνες, μικρές ή μέτριες, ώριμες αλλά σφιχτές, ξεφλουδισμένες
1 κ.σ. φιστίκια Αιγίνης, χωρίς κέλυφος, ανάλατα
1 κ.σ. νιφάδες καρύδας, άγλυκες
5 σμέουρα, σε μικρά κομματάκια
255 γρ. λευκή σοκολάτα, σε κομμάτια ή chips
185 γρ. ημίγλυκια σοκολάτα, σε κομμάτια
veya 185 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα, 70% κακάο, σε κομμάτια ή chips

Besin Değeri: şuna göre 1 κομμάτι
Kalori: 753 kJ / 180 kcal
Protein: 2 g
Karbonhidrat: 26 g
Yağ: 9 g
Doymuş Yağ: 5 g
Lif: 3 g
Sodyum: 15 mg