Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g de agua
- 3 - 4 cucharaditas de café soluble
- 3 cucharaditas de aceite de coco
- 3 cucharaditas de mantequilla
- 4 cucharaditas de cacao puro en polvo
-
3 - 4
cucharadas de crema de coco espesa (la parte espesa de una lata de leche de coco)
veya 3 - 4 cucharadas de nata (35% de grasa) - ½ cucharadita de canela molida
- 8 - 10 gotas de edulcorante líquido (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1363 kJ / 326 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 4 g
- Yağ
- 35.3 g
- Doymuş Yağ
- 30.9 g
- Lif
- 1.7 g
- Sodyum
- 18.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Galletas de almendra con pepitas de chocolate
40 menit
Smoothie delicioso
10min
Smoothie de pera con verduras
5min
Mousse de chocolate y café
1h 20 min
Tortitas de garbanzo con hummus
20 min
Yogur líquido de coco en Varoma
12h
Galletas de proteína
45 min
Smoothie detox
10min
Muesli fresco
5min
Barritas de arándanos con crumble de pacanas y avena
1h 20 min
Batido de chocolate para una piel radiante
10min
Mostaza de estragón
15 menit