Cihazlar ve Aksesuarlar
Crunchy Granola
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 45 dk
50 portions
Malzemeler
-
jumbo oats600 g
-
desiccated coconut60 g
-
wheat germ100 g
-
sunflower seeds50 g
-
sesame seeds70 g
-
pumpkin seeds30 g
-
mixed nuts (e.g. hazelnuts, pecans, walnuts, cashews, pistachios, almonds, peanuts)200 g
-
linseeds75 g
-
raisins250 g
-
spelt flakes180 g
-
dried apricots soft200 g
-
honey runny100 g
-
220 g sunflower oilcoconut oil220 g
-
milk60 g
-
barley malt extract100 g
-
fine sea salt1 tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
4.1 g
Kalori
697 kJ /
167 kcal
Yağ
9.5 g
Karbonhidrat
16 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
BREAKFAST
8 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Mini Falafel with Beetroot Houmous
20min
Cherry and Cinnamon Granola Bars
2h 50min
Oats, Coconut and Honey Balls
25min
Meringue Topped Mince Pies
55min
Crunchy Granola
2h
Chia Coconut Bread
2h 40min
Buckwheat and Cacao Granola
2h 35min
Lemon and Poppy Seed Battenberg Cake
1h 45min
Granola
1h 40min
Apple and Peanut Cereal Bars
50min
Walnut Scones
30min
Vanilla and Honey Toasted Granola
1h 35min