Batido de fresa y mango

Batido de fresa y mango

4.6 30 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 vasos

Malzemeler

1 cucharadita de salvado de avena
200 g de mango maduro en trozos
120 g de fresas congeladas
100 g de yogur griego
150 g de zumo de naranja
1 - 2 cucharaditas de miel (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Sodyum 23 mg

Protein 6.1 g

Kalori 657 kJ / 157 kcal

Yağ 0.7 g

Lif 3.2 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 34.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 164 35 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salsa chimichurri

10 dk

Lasaña boloñesa con pasta fresca de espinacas

3sa

Alitas al estilo coreano

1sa 30 dk

Verduras al vapor con kéfir

45 dk

Castañas en Varoma

3sa

Smoothie de frutos rojos con chocolate

5 dk

Goulash de ternera con patatas y manzana

1sa 25 dk

Garbanzos cocidos en cocción lenta

14sa 40 dk

Albóndigas con espaguetis y salsa de tomate en cocción lenta

1sa 30 dk

Macarrones con tomate y chorizo

25 dk

Almejas a la marinera

30 dk

Batido de plátano y anacardos

5 dk