Cihazlar ve Aksesuarlar
1 receta, 3 platos: Pasta piccata con pollo. Ensalada de fideos orientales y pollo. Cuscús con pollo y verduras
Hazırlık 45 dk
Toplam 1sa 30 dk
12 raciones
Malzemeler
-
200 g de fideos orientales transparentes
Aderezo para la ensalada
-
100 g maní
-
20 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
3 dientes de ajo
-
100 g de cebolleta
-
20 g de jengibre fresco en rodajas de 1-2 mm
-
50 g de salsa de pescado
-
80 g de zumo de limón
-
1 cucharadita de piel de limón rallada
-
50 g de miel
Pollo al vapor y fideos orientales
-
400 g de pasta corta seca (macarrones, espirales, farfalle, etc)
-
800 g de pechuga de pollo en dados de 2-3 cm, sazonados
-
2 cucharaditas de sal
-
650 g de agua (y algo más para el remojo y para la pasta)
-
400 g de pechuga de pollo entera, sazonada
Pasta piccata de pollo
-
50 g de mantequilla
-
½ pastilla de caldo de pollo
-
20 g de harina de trigo
-
50 g de vino blanco
-
30 g de zumo de limón
-
20 g de alcaparras
-
10 g de cebollino fresco picado
-
20 g de piñones tostados (isteğe bağlı)
Ensalada de fideos orientales con pollo
-
20 g cilantro fresco picado
-
1 chile rojo fresco en rodajas finas
-
20 g de cebolleta recta en rodajas finas
-
50 g de cebolla roja en rodajas finas
Cuscús con pollo y verduras
-
300 g de cuscús
-
2 cucharaditas de sal
-
50 g de vinagre
-
1 cucharada de comino molido
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
150 g de cebolla roja en trozos
-
200 g de manzana sin semillas, en cuartos
-
150 g de calabacín en trozos
-
150 g de pimiento rojo en trozos
-
50 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para el cuscús)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
1205.2 mg
Protein
33.8 g
Kalori
2504 kJ /
598 kcal
Yağ
18.6 g
Lif
4.9 g
Doymuş Yağ
4.6 g
Karbonhidrat
72.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Thermomix nº 161
31 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Alitas de pollo con arroz basmati y salsa de cacahuete
45 dk
Salsa huancaína
Değerlendirme yok
Pescado, mariscos y verduras asadas con arroz integral
1sa
Gincóctel de langostinos
50 dk
Cevapi (Salchichas de carne en pan de kebab) - Croacia
1sa 15 dk
Pasta con guisantes y muffins de fruta
1sa
Tallarines especiados
50 dk
Paella (Cocción de arroz)
55 dk
Tallarines con carbonara vegetariana
30 dk
Puré de patata (Pelar)
35 dk
Pollo en costra de pistacho con salsa de miel y mostaza
40 dk
Lasaña boloñesa con pasta fresca de espinacas
3sa