麦克鸡块
TM6 TM5

麦克鸡块

4.0 (6 değerlendirme)

Malzemeler

  • 2 块 鸡腿肉,去皮去骨 ,约500克,切约2厘米块
  • 2 瓣 蒜头
  • 1 汤匙 玉米淀粉
  • 70 克 低筋面粉 (含裹粉用)
  • ¼ 茶匙 白胡椒粉
  • 1 茶匙 黑胡椒粉
  • ½ 茶匙 盐
  • 1 茶匙 油
  • 1 颗 蛋白

Besin Değeri
şuna göre 1 块
Kalori
136.8 kJ / 32.7 kcal
Protein
2.8 g
Karbonhidrat
0.6 g
Yağ
2 g
Lif
0 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler