Cihazlar ve Aksesuarlar
Cestini di granola alle noci con yoghurt e frutta
Hazırlık 15 dk
Toplam 55 dk
12 pezzi
Malzemeler
-
50 g di gherigli di noci
-
90 g di miele
-
70 g di olio di cocco + q.b.
-
3 pizzichi di sale
-
180 g di fiocchi di avena
-
30 g di semi di chia
-
75 g di cocco disidratato grattugiato
-
300 g di yogurt di soia, o yogurt al cocco300 g di yogurt intero
-
50 g di arancia, biologica, sbucciata, a spicchi50 g di arancia sanguinella biologica, sbucciata, a spicchi
-
10 g di succo di limone, spremuto fresco
-
12 foglie di mentuccia
-
150 g di kiwi a fette (2 mm)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 pezzo
Sodyum
52.1 mg
Protein
5.1 g
Kalori
992.3 kJ /
237.2 kcal
Yağ
15.3 g
Lif
4.3 g
Doymuş Yağ
9.6 g
Karbonhidrat
22.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Insieme, dove vuoi
26 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Panini yogurt, anacardi e muesli
1sa 40 dk
Paninetti al vapore con prosciutto e verdure
3sa 30 dk
Uova mostruose
30 dk
Pane alle zucchine e carote con semi
2sa
Smoothie Bowl lampone e cocco
10 dk
Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans
1sa
Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana
30 dk
Cuori di omelette tonno e formaggio
40 dk
Coroncine di pan brioches alla crema gianduia
50 dk
Porridge con porri, bacon e datteri
8sa 30 dk
Porridge salato con uova e avocado
30 dk
Focaccia della Befana
5sa