Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g di grano saraceno
- 30 g di crusca di avena
- 50 g di fiocchi di avena
- 30 g di chicchi di amaranto soffiato
- 100 g di semi misti (sesamo, papavero, chia, lino, girasole, zucca)
- ½ - 1 cucchiaino di sale
- 30 g di olio vegetale
- 250 g di acqua
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pezzo
- Kalori
- 686 kJ / 164 kcal
- Protein
- 5.3 g
- Karbonhidrat
- 18.3 g
- Yağ
- 9.2 g
- Lif
- 2.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato fondente
20min
Pane di grano saraceno a fermentazione naturale (senza glutine)
25 Std.
Biscotti con gocce di cioccolato (vegan)
25min
Pagnotta rustica
3h
Cracker con farina di lenticchie
1 Std.
Cracker ai semi senza glutine
1 Std.
Pane lenticchie, ceci e semi misti
9h
Pane al cacao con noci e pistacchi
3h
Cracker al farro
2h
Pa Gialt (Pane giallo)
3 Std. 30 Min
Cookies noci e avena (senza glutine)
1 Std.
Plumcake datteri, mele e noci (senza glutine)
1 Std. 30 Min