Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g di grano saraceno
- 30 g di crusca di avena
- 50 g di fiocchi di avena
- 30 g di chicchi di amaranto soffiato
- 100 g di semi misti (sesamo, papavero, chia, lino, girasole, zucca)
- ½ - 1 cucchiaino di sale
- 30 g di olio vegetale
- 250 g di acqua
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pezzo
- Kalori
- 686 kJ / 164 kcal
- Protein
- 5.3 g
- Karbonhidrat
- 18.3 g
- Yağ
- 9.2 g
- Lif
- 2.4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Brunelle
2h
Burger vegetali
40min
Crostata di grano saraceno e pesche (senza glutine)
1 Std. 50 Min
Pane di grano saraceno a fermentazione naturale (senza glutine)
25 godz.
Torta di castagne (senza glutine)
1sa 30 dk
Brioche vegana con frutta secca
2h
Biscotti integrali di frutta secca
2h
Sformato di avena con cioccolato e mirtilli
30min
Burger di quinoa e ketchup giallo
2h
Banana bread (vegan e senza glutine)
1sa 30 dk
Knäckebrot (pane croccante svedese)
1h
Cracker al farro
2h