Geluksbal-raketspiezen

Geluksbal-raketspiezen

Değerlendirme yok

Hazırlık 30 dk

Toplam 30 dk

16 porties

Malzemeler

vers geschilde kokosnoot vruchtvlees
100 g
zonnebloempitten
70 g
gedroogde abrikozen, ontpit
200 g
water
1 el
kokosnectar siroop (zie tip)
20 - 30 g
kokosolie
1 tl
verse ananas
½
watermeloen
½
meloen Charentais
½
aardbeien in schijfjes (5 mm)
16

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 19 mg

Protein 2.9 g

Kalori 622.3 kJ / 148.1 kcal

Yağ 6.9 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 4.1 g

Karbonhidrat 16.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Carnaval 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

De eerste hap: Vruchtenpuree

De eerste hap: Vruchtenpuree

Değerlendirme yok

Stoofpotje van zeevruchten en varkensvlees

Stoofpotje van zeevruchten en varkensvlees

Değerlendirme yok

Temaki Sushi

Temaki Sushi

Değerlendirme yok

Druiven en cava trifle

Druiven en cava trifle

Değerlendirme yok

Multi-inzetbaar | Char siu met stokbrood / met rijst / met noedelsoep

Multi-inzetbaar | Char siu met stokbrood / met rijst / met noedelsoep

10sa

Zonnevisfilets, vereerde rijst en truffelsap

Zonnevisfilets, vereerde rijst en truffelsap

Değerlendirme yok

Pierogi met vlees

Pierogi met vlees

1sa

Eieren met kruidensaus en Paaskoekjes

Eieren met kruidensaus en Paaskoekjes

Değerlendirme yok

Sous-vide octopussalade

Sous-vide octopussalade

Değerlendirme yok

Panettone-crémeux met Mandarijn, Passievrucht en Kokosmousse

Panettone-crémeux met Mandarijn, Passievrucht en Kokosmousse

Değerlendirme yok

Walnoot Brittle

Walnoot Brittle

1sa 30 dk

Speculoos druiven tiramisu

Speculoos druiven tiramisu

1sa