Geluksbal-raketspiezen

Geluksbal-raketspiezen

Değerlendirme yok

Hazırlık 30 dk

Toplam 30 dk

16 porties

Malzemeler

vers geschilde kokosnoot vruchtvlees
100 g
zonnebloempitten
70 g
gedroogde abrikozen, ontpit
200 g
water
1 el
kokosnectar siroop (zie tip)
20 - 30 g
kokosolie
1 tl
verse ananas
½
watermeloen
½
meloen Charentais
½
aardbeien in schijfjes (5 mm)
16

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 19 mg

Protein 2.9 g

Kalori 622.3 kJ / 148.1 kcal

Yağ 6.9 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 4.1 g

Karbonhidrat 16.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Carnaval 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gevulde Eikelpompoen

Değerlendirme yok

Menu: Romige Pasta met Kip, Warme Groentesalade en Chocoladecake

1sa

Pistache Crème Brûlée

3sa 20 dk

Volcano Steak Burgers

Değerlendirme yok

Amandelrotsjes met Stevia zonder toegevoegde suikers

Değerlendirme yok

Spek en fontina gerolde pizza

Değerlendirme yok

Mini monsters

1sa 25 dk

Vegetarisch Medaillons

Değerlendirme yok

Stracciatella drinkyoghurt

12sa

Sous-vide octopussalade

8sa

Energiesmoothie

10 dk

Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade

30 dk