Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g vers geschilde kokosnoot vruchtvlees
- 70 g zonnebloempitten
- 200 g gedroogde abrikozen, ontpit
- 1 el water
- 20 - 30 g kokosnectar siroop (zie tip)
- 1 tl kokosolie
- ½ verse ananas
- ½ watermeloen
- ½ meloen Charentais
- 16 aardbeien, in schijfjes (5 mm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portie
- Kalori
- 622.3 kJ / 148.1 kcal
- Protein
- 2.9 g
- Karbonhidrat
- 16.4 g
- Yağ
- 6.9 g
- Doymuş Yağ
- 4.1 g
- Lif
- 4 g
- Sodyum
- 19 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Stervormige walnootravioli met champagnesaus
Değerlendirme yok
Cashew schenkroom
Değerlendirme yok
Sinaasappelsalade met oranjebloesem
15min
Griekse salade met gestoomde kip
Değerlendirme yok
Boeddha bowl met kip
1h
Italiaanse brunch
1 Std. 30 Min
Droge koekjes met polenta en abrikozen zonder toegevoegde suikers
Değerlendirme yok
Appelpunch
30min
Meel van ontbijtgranen of peulvruchten
Değerlendirme yok
Kokosnoot en chocoladesorbet
Değerlendirme yok
Dim sum 'Sieuw mai'
Değerlendirme yok
Romige snijbietsoep
35min