Ana içeriğe geç Arama
Ayam Lemon Dengan Kuskus and Artichokes

Ayam Lemon Dengan Kuskus and Artichokes
Değerlendirme yok
Hazırlık 15 dk
Toplam 2sa 45 dk
5 porsi
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • sari lemon
    170 g
  • minyak zaitun ekstra virgin
    170 g
  • garam dibagi
    1 ¾ sdt
  • lada hitam bubuk dibagi
    ½ sdt
  • fillet dada ayam tanpa kulit dan tulang
    500 g
  • oregano kering
    1 sdt
  • kuskus
    225 g
  • air
    1000 g
  • tomat ceri dibelah dua
    450 g
  • timun diiris (½ cm.), untuk disajikan
    450 g
  • hati artichoke kalengan, tiriskan, potong empat
    400 g
  • zaitun kalamata dikeringkan
    280 g
  • keju feta hancur, untuk disajikan
    140 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsi

Sodyum 2251 mg
Protein 39 g
Kalori 3515 kJ / 840 kcal
Yağ 53 g
Lif 13 g
Doymuş Yağ 11 g
Karbonhidrat 57 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bekal Makan Siang 9 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ayam Kung Pao

Değerlendirme yok

Tumis Domba dengan Sohun

5.0(1)

20 dk

Tumis Sapi Kimchi

Değerlendirme yok

Ayam Goreng Kunyit

Değerlendirme yok

Daging Goreng Berempah

Değerlendirme yok

Rendang Tok dengan Ketan Kuning

5.0(1)

2sa 45 dk

Ayam Santan Pedas

5.0(3)

35 dk

Bamia (Gulai Domba dengan Okra)

Değerlendirme yok

Kalkun Kukus dengan Ricotta, Bayam dan Walnut

Değerlendirme yok

Pastel Tutup Kari

Değerlendirme yok

Sop Daging dengan Kembang Kol

5.0(1)

2sa

Meatloaf

Değerlendirme yok

 Tümünü göster
Tümünü göster