Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- ½ c. chá de pimenta preta em grão
- ½ pau de canela
- 15 - 30 g gengibre fresco cortado em fatias finas (ver dica)
- 400 g água
- ¾ c. chá de curcuma em pó
- 40 g sumo de limão fresco
- 50 g mel
- Besin Değeri
- şuna göre 1 copo
- Kalori
- 360 kJ / 86 kcal
- Protein
- 0 g
- Karbonhidrat
- 20 g
- Yağ
- 0 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 0.1 g
- Sodyum
- 2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie verde de vitamina C
10 min
Muffins proteicos de baunilha a vapor
40 min
Chá preto kombucha
192 godz. 30 min
Shot energético
15 min
Pãezinhos de quark
45 min
Salada fria de quinoa e pepino
30 min
Tisana de hortelã, erva-doce e limão
10 min
Shot de aipo
5min
Smoothie "boom" matinal
10 min
Smoothie de pepino e hortelã
5min
Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia
10 min
Papas de aveia com molho de morango
20min