Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie
TM6

Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie

2.0 (1 değerlendirme)

Malzemeler

  • 1 stuk verse kurkuma, geschild (3 cm)
  • 1 stuk verse gember, geschild (3-5 cm)
  • 300 g kokoswater
  • 200 g water
  • 300 g papaya, enkel de pulp
  • 15 g kokosolie
  • 1 tl gemalen kaneel
  • 10 g chiazaad
  • 4 tl papayazaad

Besin Değeri
şuna göre 1 portie
Kalori
830.3 kJ / 198.5 kcal
Protein
3 g
Karbonhidrat
27.9 g
Yağ
10 g
Doymuş Yağ
7.2 g
Lif
7.2 g
Sodyum
176.3 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler