Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie

Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie

1.5 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 porties

Malzemeler

verse kurkuma geschild (3 cm)
1 stuk
verse gember geschild (3-5 cm)
1 stuk
kokoswater
300 g
water
200 g
papaya enkel de pulp
300 g
kokosolie
15 g
gemalen kaneel
1 tl
chiazaad
10 g
papayazaad
4 tl

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 176.3 mg

Protein 3 g

Kalori 830.3 kJ / 198.5 kcal

Yağ 10 g

Lif 7.2 g

Doymuş Yağ 7.2 g

Karbonhidrat 27.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Boost uw immuniteit 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Parelgerst- en champignonsoep

Parelgerst- en champignonsoep

Değerlendirme yok

Thaise rode curry

Thaise rode curry

1sa

Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade

Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade

Değerlendirme yok

Lactosevrije milkshake

Lactosevrije milkshake

Değerlendirme yok

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

55 dk

Gin en lavendelijs

Gin en lavendelijs

14sa 35 dk

Spaghettinestjes met linzenballen

Spaghettinestjes met linzenballen

1sa 5 dk

Koken van basmatirijst

Koken van basmatirijst

35 dk

Aziatische groentesoep met tofu

Aziatische groentesoep met tofu

1sa 30 dk

Antioxidantenboost

Antioxidantenboost

10 dk

Amandelmelk

Amandelmelk

10 dk

Immuniteitsboost

Immuniteitsboost

5 dk