Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie

Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie

2.0 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 porties

Malzemeler

verse kurkuma geschild (3 cm)
1 stuk
verse gember geschild (3-5 cm)
1 stuk
kokoswater
300 g
water
200 g
papaya enkel de pulp
300 g
kokosolie
15 g
gemalen kaneel
1 tl
chiazaad
10 g
papayazaad
4 tl

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 176.3 mg

Protein 3 g

Kalori 830.3 kJ / 198.5 kcal

Yağ 10 g

Lif 7.2 g

Doymuş Yağ 7.2 g

Karbonhidrat 27.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Boost uw immuniteit 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mango kleefrijst cake (vegan)

11sa

Gegrilde Japanse Gyozas met Varkensvlees en Gember

Değerlendirme yok

Vegan moussaka

1sa 50 dk

Pozole Blanco (Mexicaanse soep)

Değerlendirme yok

Gestoomde bun bahn mi burgers met gepekelde wortelen

45 dk

Kurkumapizza met ansjovis, courgettebloemen en uien

2sa 15 dk

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

15 dk

Linzensoep met spinazie

50 dk

Vleesballetjes met parelrijst

Değerlendirme yok

Gestoomde tagliatelle van wortel en courgette

35 dk

Gele smoothie bowl

2sa 20 dk

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

20 dk