Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g orzechów nerkowca
- woda, do namoczenia nerkowców
- 500 g mango, bardzo dojrzałego (2 duże szt.), obranego, pokrojonego na kawałki
- 2 łyżeczki agaru (6 g)
- olej, o neutralnym smaku, do natłuszczenia
- 40 g wody mineralnej, niegazowanej
- 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 40 g syropu z agawy
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 1 szczypta soli
- owoce jagodowe, świeże, do dekoracji
- liście mięty, świeże, do dekoracji
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 1451.8 kJ / 346.8 kcal
- Protein
- 7.8 g
- Karbonhidrat
- 43 g
- Yağ
- 18.5 g
- Doymuş Yağ
- 3.5 g
- Lif
- 4 g
- Sodyum
- 65.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50min
Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)
2 godz. 30 min
Wegetariańska zupa gulaszowa z dyni; Kokosowy ryż ze smażonymi bananami
55min
Sałatka z komosą ryżową, jarmużem i jajkiem
40min
Duo z buraka
35 Min
Deser jogurtowy z kremem cytrynowym
50min
Tofurnik z mango i limonką
3 godz. 40 min
Donaty z mąki gryczanej z kremem waniliowym
1u. 35min
Wegańska galaretka owocowa
1 Std. 15 Min
Wegańskie bezy z kremem migdałowo-kokosowym i mango z kolendrą
8 godz.
Wegański Eton Mess kokosowo-truskawkowy
2 godz. 35 min
Kokosowa bita śmietana
5 Min