![Pâte de graines de tournesol Pâte de graines de tournesol](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/e8d33a8d4a97240abc7fa5ef9efb8d9f/Derivates/910c2725e7c3a29dc805b3ab4a29f59d24b535a5.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 350 g de graines de tournesol
- 100 g de miel
- 60 g d'huile de noisette
- 20 g de cacao en poudre non sucré
- Besin Değeri
- şuna göre 530 g
- Kalori
- 13334 kJ / 3219 kcal
- Protein
- 79 g
- Karbonhidrat
- 119 g
- Yağ
- 257 g
- Doymuş Yağ
- 29 g
- Lif
- 29 g
- Sodyum
- 33 mg
Alternatif tarifler
Galettes de flocons d'avoine, pommes et raisins
40min
Pizza sans gluten à base de courgette
4sa 50 dk
Pain à la spiruline
2h 40 min
Lait de noisette
45 min
Pain énergie aux graines
7h 25min
Lait d'amande à la poire
10 min
Purée d'amande au miel
30 min
Pancakes au son d'avoine
12 Std.
Energy balls aux flocons d'avoine et chocolat
40min
Le Bonheur digestif (Métrique)
5 Min
Granola aux fruits et noix de coco
55 min
Crème dessert au lait de noisette et chocolat
1 godz. 20 min