
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
2
oz jaggery sugar optional
veya 2 oz rapadura sugar optional -
18 ½
oz water divided
veya 18 ½ oz green tea divided - 2 ¼ tsp active dry yeast (1 packet)
- 10 oz whole wheat flour
- 5 ½ oz spelt flour
- 6 oz rye flour dark
- 1 tsp salt
- extra virgin olive oil to grease
- 3 oz whole pecans
- 3 oz candied orange peel
-
7
oz raisins
veya 7 oz dried cranberries
- Besin Değeri
- şuna göre 1 slice
- Kalori
- 241 kcal / 1008.2 kJ
- Protein
- 5.5 g
- Yağ
- 4.5 g
- Karbonhidrat
- 45.7 g
- Lif
- 3.9 g
- Doymuş Yağ
- 0.4 g
- Sodyum
- 152.6 mg