Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 600 g água
- 1 c. chá de açúcar
- 10 g fermento de padeiro seco
- 10 g vinagre de sidra
- 1 ovo
- 60 g farinha de coco
- 40 g psyllium husk
- 2 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 1 c. chá de sal
- 100 g iogurte c/ 3,5% gordura
- 70 g proteína em pó
- 3 c. chá de bicarbonato de sódio
- Sal grosso q.b. p/ polvilhar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 748.7 kJ / 178.9 kcal
- Protein
- 13.5 g
- Karbonhidrat
- 21.1 g
- Yağ
- 4.5 g
- Doymuş Yağ
- 3.1 g
- Lif
- 11.2 g
- Sodyum
- 1439.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Trio de gressinos
1hod. 40min
Leite de Amêndoas
Brak ocen
Café com baunilha e caju
Brak ocen
Bolacha de amêndoa low carb
40min
Bolas energéticas de banana
15 Min
Pão de cerveja preta
1小时
Pão de batata sem glúten
2 Std. 30 Min
Eritritol com baunilha
72h
Bolachas de banana
25min
Palitos de laranja e chocolate sem glúten
1小时 15 分钟
Muffins de chocolate e banana sem glúten
45 Min
Bolo de cenoura com farinha de amêndoa
1h 20min