Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g de avena
- 3 claras de huevo
- ½ cdita de orégano seco
- ½ cda de aceite de oliva
- ½ cdita de ajo en polvo
- ½ cdita de cebolla en polvo
- 1 pizca de pimienta negra molida
- ¼ cdita de sal rosa del himalaya
- ½ cdita de polvo para hornear
- 2 rebanadas de jamón
- 1 cda de mayonesa
- 1 cda de mostaza Dijon
- 5 g de arúgula
- 5 g de espinacas baby frescas
- ½ jitomate, en rodajas
- ½ aguacate, en rebandas
- 1 rebanada de queso amarillo
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 2918.6 kJ / 697.6 kcal
- Protein
- 32.8 g
- Karbonhidrat
- 56.6 g
- Yağ
- 40.4 g
- Doymuş Yağ
- 9.6 g
- Lif
- 13.6 g
- Sodyum
- 2201.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pan de caja integral
1h 10min
Pan alto en proteínas
9 Std.
Avena mañanera con yogurt y frutos rojos
10 min
Focaccia con romero y jitomates cherry
1h 30min
Huevos en cocotte con chícharos y jamón
30min
Cocción trigo bulgur (400 g) TM6
Keine Bewertungen
Muslos de pollo a la sal con papas picantes
1h 20min
Roles de canela con tropiezos de manzana (Black Diamond)
1h
Nuggets de pollo (Hestan Cue™)
20 Min
Tiras de carne de cerdo doradas TM6
15min
Salteado de verduras mixtas
30min
Cocina en niveles: arroz, pescado y brócoli - Demo - presentadores
35min