Pãezinhos de quark

Pãezinhos de quark

4.9 8 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

8 unidades

Malzemeler

espelta em grão
50 g
farinha de espelta tipo 630 mais q.b. p/ polvilhar
300 g
fermento em pó p/ bolos
1 ½ c. chá de
sementes de linhaça
10 g
queijo quark magro
300 g
ovo
1
óleo vegetal
20 g
sal
1 c. chá de
Flocos de aveia q.b. p/ polvilhar

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 522.5 mg

Protein 12 g

Kalori 886.1 kJ / 211.8 kcal

Yağ 5 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 32.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pão de curgete e cenoura

1sa 45 dk

Xarope estimulante de açafrão e mel

1sa

Manteiga de coco

20 dk

Quadrados de limão e aveia

5sa 15 dk

Strudel de alheira

1sa 20 dk

Bebida de soja e pãezinhos a vapor

1sa 30 dk

Pão recheado com ovo e tomate seco

1sa 30 dk

Madalenas de chouriço, curgete e pimento vermelho

35 dk

Bombons de morcela com maçã

40 dk

Caracóis com recheio de maçã com crumble

1sa 45 dk

Quadrados de frutos secos

1sa 20 dk

Tisana de hortelã, erva-doce e limão

10 dk