Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g sumo de laranja (1 unid. aprox.)
- 200 - 250 g beterraba cozida cortada em fatias finas (2 mm)
- 40 g sumo de laranja
- 10 g vinagre de sidra
- 30 g azeite
- ¾ colher de chá sal
- 4 lombos de pescada (100 g cada aprox., 3 cm grossura)
- ¼ c. chá de pimenta
- 1 c. sopa de tomilho, só as folhas
- 1850 g água
- 1 c. de chá rasa ácido ascórbico em pó (Vitamin C em pó)
- 100 g rúcula
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1664.5 kJ / 397 kcal
- Protein
- 38 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 22 g
- Lif
- 3.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Piza de massa vermelha com burrata, beringela e curgete salteadas
3 Std. 45 Min
Mil-folhas de melancia e camarão
30min
Flans de ervilha e molho de queijo
40min
Assado de beterraba, maçã e nabo
1 Std. 30 Min
Piza de salmão com alcaparras e manjericão
45 Min
Gelado de abacate, menta e chocolate
8 godz.
Sopa de legumes versátil
50min
Sorvete de pêssego light
5 dk
Bolachas integrais com creme de abacate
40min
Salada morna de couve-roxa
35min
Quiche de espinafres com alho-francês
1 Std. 10 Min
Pasta de amêndoa
5 dk