Cihazlar ve Aksesuarlar
Pescada com salada de beterraba e rúcula
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 35 dk
2 dose
Malzemeler
-
sumo de laranja (1 unid. aprox.)40 g
-
beterraba cozida cortada em fatias finas (2 mm)200 - 250 g
-
sumo de laranja40 g
-
vinagre de sidra10 g
-
azeite30 g
-
sal¾ colher de chá
-
lombos de pescada (100 g cada aprox., 3 cm grossura)4
-
pimenta¼ c. chá de
-
tomilho só as folhas1 c. sopa de
-
água1850 g
-
30 g sumo de limão fresco, (½ unid. aprox.)ácido ascórbico em pó (Vitamin C em pó)1 c. de chá rasa
-
rúcula100 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Protein
38 g
Kalori
1664.5 kJ /
397 kcal
Yağ
22 g
Lif
3.8 g
Karbonhidrat
13 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Sous-vide
6 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Fritata ao vapor com queijo de cabra e cebola roxa caramelizada
40 dk
Pato confitado
20sa
Azevias no forno com puré de aipo
1sa
Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte
45 dk
Schnitzel de aipo com molho de iogurte
1sa
Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate
2sa
Piza verde
45 dk
Rolinhos de linguado, puré de aipo e espargos
45 dk
Manteiga de noz pecan
30 dk
Coelho de fricassé com batata nova
45 dk
Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes
1sa
Dourada ao vapor com salada de batata
35 dk