Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 κομμάτι φρέσκο κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric), ξεφλουδισμένο (3 εκ.)
- 1 κομμάτι τζίντζερ, φρέσκο, ξεφλουδισμένο (3-5 εκ.)
- 300 γρ. νερό καρύδας
- 200 γρ. νερό
- 2 - 3 παπάγιες (300 γρ. σάρκα και 4 κ.γλ. σπόρους)
- 15 γρ. λάδι καρύδας
- 1 κ.γλ. κανέλα, αλεσμένη
- 10 γρ. σπόρους chia
- Besin Değeri
- şuna göre 1 μερίδα
- Kalori
- 830.3 kJ / 198.5 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 27.9 g
- Yağ
- 10 g
- Doymuş Yağ
- 7.2 g
- Lif
- 7.2 g
- Sodyum
- 176.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Αγγουροσαλάτα με ντρέσινγκ άνηθου και ξινής κρέμας
Keine Bewertungen
Μπάλες "Mighty mouse"
Keine Bewertungen
Θαλασσινά γιαχνί με μπρόκολο
20min
Στεφάνι σφολιάτας με ψητά λαχανικά
Keine Bewertungen
Σαλάτα με κριθάρι, πορτοκάλια, κόλιανδρο και αμύγδαλα
Keine Bewertungen
Παγωτό με φράουλες και κρέμα
8h 15min
Σουπιές
1h 20min
Σούσι τεμάκι (TM6)
1h 40 min.
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
Keine Bewertungen
Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα
40min
Γρανίτα βατόμουρο και λάιμ
Keine Bewertungen
Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια
25 Min