Cihazlar ve Aksesuarlar
Agnello al curry con ceci e cavolo riccio a Cottura Lenta
Hazırlık 25 dk
Toplam 16sa 50 dk
6 porzioni
Malzemeler
-
1 cucchiaino di semi di cumino
-
50 g di pasta al curry Madras
-
500 g di carne di agnello per spezzatino, senza ossa senza grasso, a cubetti (3 cm)
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1 cucchiaio di zenzero in polvere
-
760 g di acqua + q.b. per ammollare
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1 cucchiaino di sale
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150 g di ceci, secchi
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80 g di cipolla bianca a metà
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30 g di olio extravergine di oliva
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1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
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400 g di polpa di pomodoro a pezzi
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70 g di lenticchie rosse secche
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60 g di cavolo riccio a pezzi (2-3 cm)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
559.2 mg
Protein
23.5 g
Kalori
1847.2 kJ /
441.5 kcal
Yağ
26 g
Lif
5.9 g
Doymuş Yağ
8.7 g
Karbonhidrat
29.4 g
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