Cihazlar ve Aksesuarlar
Gegrilde octopus met aardappelen
Hazırlık 10 dk
Toplam 2sa 45 dk
4 porties
Malzemeler
-
uien in stukken50 g
-
knolselder in stukken50 g
-
wortelen in stukken50 g
-
teentje knoflook1
-
verse gember geschild (± 2 cm)1 stuk
-
verse rode chili zaadjes verwijderd, in stukken1
-
olijfolie30 g
-
verse tijm enkel de bladeren2 takjes
-
verse rozemarijn enkel de bladeren2 takjes
-
water850 g
-
zout1 tl
-
gemalen zwarte peper1 tl
-
verse octopus (± 700-800 g)1
-
vastkokende aardappelen in vieren gesneden300 g
-
olijfolie1 el
-
zeezoutvlokken om te bestrooien
-
lente-uien in plakjes2
-
citroen in partjes1
-
pikante paprikapoeder om te bestrooien
-
stokbrood om op te dienen
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Sodyum
1401.1 mg
Protein
53.3 g
Kalori
1950 kJ /
466.1 kcal
Yağ
14.6 g
Lif
3.6 g
Doymuş Yağ
2.2 g
Karbonhidrat
28.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Comfort Food
10 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Op Cederhout gegrilde Zalm met Pesto en Paddenstoelen-orzotto
1sa 50 dk
Glutenvrije gevulde pepers
Değerlendirme yok
Taartjes van Prei en Venkel met Geitenkaas
Değerlendirme yok
Ananascarpaccio met roze Sorbet
20 dk
Parelgerst- en champignonsoep
Değerlendirme yok
Lamscurry
1sa
Kip met pompoen-massaman curry en kokossoep
Değerlendirme yok
Risotto met eekhoorntjesbrood
35 dk
Risotto met Parmezaanse kaas
40 dk
Glutenvrije bloem
Değerlendirme yok
Rode uiensoep met gehaktballen
40 dk
Rijst met rundvlees en broccoli
50 dk