Soppa med sötpotatis, röd paprika och cannellinibönor

Soppa med sötpotatis, röd paprika och cannellinibönor

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

6 portioner

Malzemeler

rödlök i kvartar
200 g
vitlöksklyftor
3
kokosolja
30 g
röd paprika delad i 2 bitar
80 g
sötpotatis i bitar (2 cm)
400 g
tomatpuré
20 gram
krossade tomater, konserverade
400 gram
cannellinibönor, konserverade avrunna och avsköljda
400 g
kokosgrädde
50 g
vatten
400 g
malen gurkmeja
1 tsk
havssalt eller efter smak
1 tsk
svartpeppar, malen eller efter smak
1 nypa

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 6.5 g

Kalori 1088 kJ / 260 kcal

Yağ 11.6 g

Karbonhidrat 32.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Höstsoppor 8 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ärt- och myntasoppa

Ärt- och myntasoppa

20min

Rökig mexikansk bönsoppa

Rökig mexikansk bönsoppa

35min

Rostad pumpasoppa med apelsin

Rostad pumpasoppa med apelsin

Pas d’évaluation

Gazpacho på gulbeta

Gazpacho på gulbeta

Pas d’évaluation

Sesamlax och ärtsoppa

Sesamlax och ärtsoppa

1h

Koreansk ramen med tofu

Koreansk ramen med tofu

50min

Ärtsoppa med crème fraiche och krispig skinka

Ärtsoppa med crème fraiche och krispig skinka

Pas d’évaluation

Spenat- & potatissoppa med smakrik äggkräm

Spenat- & potatissoppa med smakrik äggkräm

45min

Gurksoppa med räkor på spett

Gurksoppa med räkor på spett

Pas d’évaluation

Curry- och sötpotatissoppa

Curry- och sötpotatissoppa

Pas d’évaluation

Tom Yum med räkor

Tom Yum med räkor

25min

Broccoli- och stiltonsoppa

Broccoli- och stiltonsoppa

Pas d’évaluation

Tümünü göster

Tümünü göster