Rostad pumpasoppa med apelsin

Rostad pumpasoppa med apelsin

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 portioner

Malzemeler

pumpakött i bitar (1-2 cm)
800 - 1000 g
korianderfrö
½ tesked
spiskumminfrö
½ tesked
havssalt
½ tesked
malen cayennepeppar
1 nypa
torkad timjan
1 nypa
vitlöksklyfta
1
extra virgin olivolja
30 g
apelsinjuice
100 g
apelsin endast zest
1
olivolja
20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 2.94 g

Kalori 811 kJ / 194 kcal

Yağ 13.67 g

Lif 5.45 g

Karbonhidrat 14.66 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pumpa 11 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ärt- och myntasoppa

20 phút

Rökig mexikansk bönsoppa

35 phút

Gazpacho på gulbeta

Không có đánh giá

Sesamlax och ärtsoppa

1h

Koreansk ramen med tofu

50 phút

Ärtsoppa med crème fraiche och krispig skinka

Không có đánh giá

Spenat- & potatissoppa med smakrik äggkräm

45 phút

Gurksoppa med räkor på spett

Không có đánh giá

Curry- och sötpotatissoppa

Không có đánh giá

Tom Yum med räkor

25 phút

Broccoli- och stiltonsoppa

Không có đánh giá

Tomat- och timjansoppa med linser

40 phút

Tümünü göster

Tümünü göster