Soyamarinert kylling med pak choy

Soyamarinert kylling med pak choy

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 13sa

8 porsjoner

Malzemeler

hvitløksfedd
2
ingefær, fersk skrelt, delt i runde skiver (2 mm)
10 g
brunt sukker
80 g
soyasaus, mørk
200 g
vegetabilsk olje
20 g
kyllinglår, uten bein med skinn
8
vann
300 g
pak choy
500 g
500 g brokkoli delt i buketter
vårløk delt i tynne skiver, til pynt
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsjon

Sodyum 1585.4 mg

Protein 35 g

Kalori 2139 kJ / 511.3 kcal

Yağ 34.9 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 8.9 g

Karbonhidrat 13.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Kosemat 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kung Pao kylling

Nessuna valutazione

Tradisjonell østerriksk gulasj

Nessuna valutazione

Pulled pork burger

Nessuna valutazione

Slow cooked kjøttboller i tomatsaus

Nessuna valutazione

Sous-vide Biff med Béarnaisesaus

2h 20min

Lammelårrull med havrerot og søtpotet

Nessuna valutazione

Pastasaus av skinke og purre

Nessuna valutazione

Biff i stout

Nessuna valutazione

Kroningskylling

Nessuna valutazione

Tandoori kyllingwraps

Nessuna valutazione

Vietnamesisk kylling med ris (glutenfri)

Nessuna valutazione

Kyllingkebab med sitrondressing og sommersalat

Nessuna valutazione

Tümünü göster

Tümünü göster