Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
20 - 30
g de azúcar de coco
veya 20 - 30 g de azúcar moreno - 60 g de coco rallado (y algo más para servir)
- 200 g de clara de huevo
- 300 g de agua
- frutos rojos frescos variados para servir
- jarabe de agave para regar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 706 kJ / 168 kcal
- Protein
- 6.3 g
- Karbonhidrat
- 20.3 g
- Yağ
- 7.8 g
- Doymuş Yağ
- 6.8 g
- Lif
- 2.3 g
- Sodyum
- 92.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Brócoli dorado con salsa de atún
20 Min
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40min
Tortitas Low carb
20 Min
Muffins veganos con compota de manzana y pera
1 Std. 15 Min
Yogur líquido de coco en Varoma
12 godz.
Barritas de arándanos con crumble de pacanas y avena
1 Std. 20 Min
Queso vegano
14h 10min
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
30min
Crumble de Kiwi Zespri
30min
Vasitos de chía y chocolate con palomitas al caramelo
Değerlendirme yok
Bizcocho de chocolate de claras de huevo
2 Std. 10 Min
Bizcocho de chocolate y calabacín
1 Std.