Spirulinaspaghetti med ratatouille af sommerens grøntsager

Spirulinaspaghetti med ratatouille af sommerens grøntsager

4.0 1 değerlendirme
Hazırlık 1sa
Toplam 1sa 45 dk
4 portioner

Malzemeler

Spirulinaspaghetti
  • hvedemel plus ekstra til at drysse med
    200 g
  • spirulinapulver
    10 g
  • æg
    2
  • olivenolie
    1 spsk
  • hvedemel til at drysse med
Ratatouille
  • gulerødder skåret i mindre stykker
    100 g
  • rød peberfrugt skåret i mindre stykker
    150 g
  • courgette skåret i mindre stykker
    150 g
  • tomater skåret i mindre stykker
    120 g
  • forårsløg skåret i mindre stykker (2-3 cm)
    50 g
  • olivenolie plus ekstra til pynt
    40 g
  • oliven
    30 g
  • salt til tilberedning af nudler
    1 tsk
  • sort peber, stødt
    ½ tsk
  • vand til tilberedning af spaghetti
  • basilikumblade til pynt

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 554.3 mg
Protein 11 g
Kalori 1608.5 kJ / 384.5 kcal
Yağ 17.3 g
Lif 4.3 g
Doymuş Yağ 2.8 g
Karbonhidrat 47.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster