Hainan kylling med ris, grøntsagssuppe og dampede æg

Hainan kylling med ris, grøntsagssuppe og dampede æg

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 25 dk

4 portioner

Malzemeler

kyllingelår, uden skind og ben (ca. 2 ben), udbenet
500 g
soyasauce, light
10 g
hvid peber, stødt
¼ tsk
æg
3
vand
1560 g
salt
1 ½ tsk
ingefær
50 g
hvidløg
10 g
vegetabilsk olie
30 g
ris skyllet
300 g
hønsebouillon, terning (til 0,5 l)
1
pandanblade (se tip)
2
løg
50 g
kartofler skåret i tern
70 g
tomater skåret i både
70 g
gulerødder skåret i tern
120 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1488 mg

Protein 31 g

Kalori 2663 kJ / 637 kcal

Yağ 24 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 7 g

Karbonhidrat 72 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

50 års jubilæum 50 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ærte- og pancetta risotto

30 Min

Vegetarlasagne

Keine Bewertungen

Bagt mac and cheese med grøntsager

Keine Bewertungen

Japansk ramen

Keine Bewertungen

Soba nudler

Keine Bewertungen

Japanske ramen nudler

Keine Bewertungen

Dumpling dej

1 Std.

Kinesiske ægnudler

1 Std.

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Keine Bewertungen

Spaghetti diavolo (1800 kcal)

Keine Bewertungen

Speltsalat med feta og tomater (1500 kcal)

Keine Bewertungen

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Keine Bewertungen

Tümünü göster

Tümünü göster